Aktivní lidé, atléti, fitness a sportovci

Udržování si dobré kondice prostřednictvím fyzického trénování je efektivní způsob jak pečovat o tělo i duševní pohodu. Jsou mezi námi tací, pro které se pravidelné trénování stalo způsobem života. Přísná fitness rutina však vyžaduje hodně motivace a fyzické výdrže. Z toho důvodu se někteří oblíbenci fitness spoléhají i na výživové doplňky či takzvané před-tréninkové stimulanty – nabíječe energie....

Běh je poměrně vyhledávaným sportem, protože je finančně nenáročný, dá se absolvovat téměř všude a za každého počasí. Říká se, že běh je jeden z nejpřirozenějších pohybů člověka a v dnešní době, kdy nás technologie jistým způsobem připoutaly k sezení za PC, se mu lidé začali s oblibou věnovat zejména kvůli jeho příznivým účinkem na tělo i duši. Celý svět totiž zaplavila vlna civilizačních cho...