CBD pri znižovaní cholesterolu a udržiavaní zdravého srdca
Mať zdravé srdce je veľmi dôležité, nielen kvôli schopnosti tela pumpovať krv a získavať kyslík, ale aj preto, že od činnosti srdca závisí aj celkový zdravotný stav a zdravé starnutie.
Národný inštitút pre starnutie vysvetľuje: „Dospelí vo veku 65 rokov a starší, častejšie ako mladší ľudia, trpia kardiovaskulárnymi ochoreniami, čo sú problémy so srdcom, krvnými cievami alebo oboma. Starnutie môže spôsobiť zmeny v srdci a krvných cievach, ktoré môžu zvýšiť riziko vzniku kardiovaskulárnych ochorení.“
Ochorenia ako sú vysoký cholesterol, angína pektoris a srdcové choroby sa často vyskytujú v dôsledku toho, že srdce nefunguje tak ako má.
Vysoký cholesterol
Zvýšená hladina LDL cholesterolu, ktorý sa často nazýva „zlý“ cholesterol sa zhromažďuje v stenách krvných ciev, čím zvyšuje šance na zdravotné problémy, ako je srdcový infarkt alebo mŕtvica. Jeho celý názov je „lipoproteín s nízkou hustotou“. Lipoproteíny sa pohybujú v tele a prenášajú cholesterol z pečene a tenkého čreva do iných tkanív a buniek.
Väčšina cholesterolu v tele je LDL. Zvyšok je lipoproteín s vysokou hustotou (HDL) alebo „dobrý“ cholesterol. HDL privádza LDL do pečene, kde sa vyplavuje z tela. Vysoké hladiny HDL môžu naopak chrániť pred infarktom a mŕtvicou.
Ako znížiť cholesterol?
Zdravá strava a fyzická aktivita môžu veľmi pomôcť udržiavať zdravé hladiny cholesterolu. Ak teda chcete niečo urobiť pre svoje celkové zdravie, zaraďte si do jedálnička nasledujúce potraviny:
- Potraviny s vysokým obsahom vlákniny, ako sú ovsené vločky a otruby
- Omega-3 mastné kyseliny (vlašské orechy, chia semienka, ľanové semienka)
- Ryby (makrela, sleď, tuniak, losos, pstruh)
- Mandle
- Avokádo
- Čerstvá listová zelenina a ovocie
- Zelený čaj
CBD olej a jeho účinky na srdce
Vysoký krvný tlak je často spájaný so srdcovým zlyhaním, pretože sťažuje ľahkú prepravu krvi po celom tele, čo spôsobuje, že srdce musí pracovať usilovnejšie. Ochorenie srdca sprevádza zápal. Zapálené cievy sťažujú srdcu pumpovanie krvi do celého tela, čo sa môže stať spúšťačom mnohých chronických ochorení.
Istá štúdia zistila, že CBD má priamy účinok na tepny, pomáha znižovať zápal a zlepšuje prietok krvi, čím zmierňuje záťaž srdca a potenciálne predchádza srdcovému zlyhaniu. CBD pre svoje protizápalové a antioxidačné vlastnosti teda môže napomáhať znížiť rizikové faktory vedúce k srdcovým chorobám, a predchádzať riziku vzniku mozgovej príhody.
Konopný olej a chudnutie
Obezita je jednou z ďalších príčin kongestívneho zlyhania srdca, čo je jeden z dôvodov, prečo je dôležité si udržiavať zdravú váhu. Biele tukové bunky obsahujú kvapôčky tuku, ktoré sa hromadia okolo tela a môžu viesť k obezite. V štúdii sa zistilo, že CBD podporuje hnednutie bielych tukových buniek, čo pomáha pri premene tuku na spáliteľné kalórie. Konopný olej môže teda napomôcť aj pri udržiavaní zdravej telesnej hmotnosti.
Srdcová arytmia a prírodná liečba
K srdcovej arytmii dochádza, keď elektrické impulzy, ktoré pomáhajú koordinovať tlkot srdca nefungujú tak, ako by mali. V dôsledku toho môže srdce biť pomalšie, rýchlejšie alebo nepravidelne. Zatiaľ čo niektoré srdcové arytmie sú neškodné, iné môžu byť život ohrozujúce.
V štúdii na potkanoch výskumníci zaznamenali pozitívny vplyv CBD na arytmiu. Zistilo sa, že užívanie CBD je „kardioprotektívne“, pretože znižuje komorové arytmie.
Môže užívanie CBD oleja viesť k problémom so srdcom?
Samotné užívanie CBD nevedie k problémom so srdcom, ale počas toho ako sa rozkladá a metabolizuje v pečeni, môže interferovať s liekmi na srdcové ochorenia. To môže viesť k problémom s pečeňou alebo narušiť účinnosť akýchkoľvek liekov počas ich užívania. Preto sa pred jeho použitím vopred porozprávajte so svojim lekárom.
|
Bc. Mariana Absolon |
Zdroje:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21533611/
https://wayofleaf.com/cannabis/ailments/does-cannabis-affect-cholesterol
https://www.healtheuropa.eu/cannalean-cannabis-edibles-for-reducing-cholesterol/106729/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3579247/
https://www.verywellhealth.com/cbd-and-congestive-heart-failure-5197134