CBD pro studující

Studium na vysoké škole je novým a často stresujícím obdobím v životě člověka. Každodenní stres, kterému studenti denně čelí, může vyvolávat úzkost, nespavost a depresi. Všechny tyto faktory negativně ovlivňují nejen výsledky jejich studia, ale mohou způsobit i další zdravotní problémy. 

Jak může CBD pomoci studentům?

Zklidňující vlastnosti CBD mohou studentům pomoci během stresového období zkoušek. Kromě toho vhodně pomáhá při problémech se spánkem či bolestech z dlouhého sezení nad učivem. Statistiky ukazují, že úzkost na vysoké škole je velmi častá, hlavně z důvodu významných změn, které studenti zažívají. Velké procento vysokoškoláků má nepravidelné spánkové návyky a přijímá velké množství kofeinu, aby se po nocích mohli učit.

• CBD může studentům pomoci s léčbou úzkosti, protože CBD olej zmírňuje příznaky úzkosti, a tím pomáhá prolomit hranice, které mnohým studentům brání ve vynaložení maximálního úsilí, aby dosáhli dobrých akademických výsledků. Může se použít dokonce i tehdy, když jsou studenti před prezentací nervózní nebo mají sociální úzkost, která jim brání v motivaci chodit do školy každý den.
• CBD může studentům pomoci se spánkem, který je potřebný pro duševní zdraví. Mnoho studentů se učí i v pozdních hodinách, a tím pádem nemají dostatek spánku. Studie prokazují, že pokud se tělu nedostává dostatečný odpočinek a naruší se i kvalita spánku, ovlivňuje to schopnost studentů učit se. Výzkum prokázal, že konopné kvapky usnadňuje zaspávaní i kvalitu spánku zejména pokud je nespavost způsobena úzkostí.
• CBD pomáhá studentům se soustředěním, které je třeba během učení či dlouhých přednášek. Pracující i studenti se často při problémech se soustředěním obracejí na kofein. Avšak s přibývajícími kávami v lidském organismu stoupá i nervozita či chvění rukou a bušení srdce. CBD může pomoci udržet bdělost bez takových nežádoucích účinků, a tak se mohou klidně připravit na zkoušku.
• CBD pomáhá studentům tělesné výchovy a sportu tím, že pomáhá snižovat úzkost, kterou může způsobovat nervozita a soustředění se na dobrý sportovní výkon. Kromě toho CBD pozitivně ovlivňuje celkové zdraví a wellness mezi vysokoškolskými sportovci, protože má významné účinky na snižování bolesti a atletické zotavení. Stejně je vhodným pomocníkem při bolestech vznikajících z dlouhého sezení, ať už v podobě užívání oleje,nebo potírání problémových partií v podobě masti.
• CBD celkově pomáhá s duševní a psychickou pohodou, která je pro studium nenahraditelná. Studenti jsou neustále hodnoceni. Jsou na nich často kladeny velké nároky a také se snaží naplnit i svá očekávání ze studia. Mnoho studentů také při studiu pracuje nebo se současně stará o rodinu. Ukázalo se, že CBD pomáhá zmírňovat příznaky spojené s posttraumatickou stresovou poruchou, sociální úzkostnou poruchou a obsedantně kompulzivní poruchou.

Je užívání CBD bezpečné? Nehrozí takzvaný "high" stav?

Navzdory mnohým prokázaným pozitivním účinkem CBD se může stát, že někteří váhají, zda je vhodné jej používat během studia. Všechny obavy pocházejí z vědomí, že studenti jsou během této fáze jejich života často vystaveni širokému spektru potencionálně návykových drog. Zpráva Světové zdravotnické organizace však uvádí, že konopný olej CBD nezpůsobuje fyzickou ani psychickou závislost. Kanabinoidy mohou být bezpečnější než některé léky, které se používají k léčbě ADHD nebo chronické bolesti. CBD je určitě méně škodlivé než pití alkoholu, které se stalo problémem veřejného zdraví na univerzitních kolejích.

Nejprve je třeba vědět, že CBD není psychoaktivní jako rekreační marihuana. CBD je nezávislá přírodní sloučenina, která neobsahuje sloučeninu měnící stavy. Užívání CBD negativně neovlivňuje smyslové reakce nebo vědomí.

CBD se rovněž nepovažuje za návykové, což znamená, že není znám potenciál zneužívání nebo závislosti. Jak již bylo zmíněno výše, CBD nabízí širokou škálu potenciálních léčebných a terapeutických přínosů pro zdraví, které mohou být pro studenty univerzity obzvlášť prospěšné.

Pokud se rozhodnete používat CBD, ujistěte se, že nakupujete, ověřené, certifikované produkty, které obsahují kvalitní, čisté CBD a nenacházejí se v nich škodlivé chemikálie nebo neočekávané sloučeniny. Takto si budete jisti, že užívání CBD nebude mít nepříznivý vliv na průběh studia.

Zdroj: https://www.guidetocbd.org/cbd-help-students/

Zdroj: https://www.bestcbdoils.org/cbd-college-student-guide/

Zdroj: http://panthernow.com/2020/09/27/why-cbd-is-good-for-college-students/ 

Zdroj: https://www.psychologytoday.com/us/articles/201910/how-cbd-is-changing-mental-health-treatment